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Je teste comment perdre du poids! -1-
rubrique HUMEUR.
Vous vous souvenez?
J'avaisP testé la semaine Soupe aux chouxP!!!
Efficace, mais à condition de prolonger le contrôle!!!
Mais, comme je l'avais déjà signalé, aucun des régimes n'est meilleur ou plus efficace qu'un autreP!!!
L'important est d'y adhérer pleinement et de manière continue.
Je prends donc la résolution de tester une autre manière de manger!
Diminuer ma ration alimentaire, en préférant les fruits, légumes et poissons.
Et ... augmenter mon activité physique [faire plusieurs fois le tour de mon macounet par jour]
Et pour contrôler tout cela, je décide de compter les points!!!
Vous savez, les fameux points 2W!!!
Résultat???
Moins 2 kg en trois semaines!!!
Ha ha!!! Je vous entends!!!
Vous me demandez ...??? .....
Et bien ... oui!!!
Je prends toujours mon légume obligatoire!!!
Celui qui me déculpabiliseP!!!
Il suffit de compter ses points 2W!!!
attention: pas de régime sans demander d'abord l'avis d'un médecin
Mots-clés : humeur - cuisine - régime
suzanne-r - Dimanche 6 Août 2006, 19:53
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Commentaires
lacigale - le 05-08-06 à 19:59 - #
bon courage suzanne..j'y suis moi aussi mais avec l'aide d'une diététicienne...j'en suis à -5kg ..mais il en reste encore beaucoup ..rires
bisous à toi
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suzanne-r - le 05-08-06 à 20:04 - #
Bravo pour les 5 kg :-)
Je n'en suis pas encore là, mais les résultats sont encourageants!!!
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francine - le 11-08-06 à 19:20 - #
j'adore
>>> faire plusieurs fois le tour de mon macounet
PS
j'aime le copier/coller avec ma mémoire défaillante.
Mais impossible ici!
D'office je copiais/collais tout ton message!
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